Vyklizení šaten

Připomínám, že je potřeba dnes (pátek 19.8.) po tréninku vyklidit šatnu 1+2+3 - o víkendu proběhne turnaj starších žáků.

Schůzka s trenéry

Vážení rodiče, v pátek 12.srpna 2016 v 15:45 proběhne v prostorách šaten schůzka s trenéry, jejíž náplní bude srpnový program, výstroj (délka hokejky, brusle...), šatny a diskuze. Účast nutná!

Nominace na turnaj

Turnaj Nový Jičín (sobota. 13.srpna 2016)

Sraz na ZS Nový Jičín 8:30, první utkání 9:40, vyhlášení výsledků 16:15.

Sestava: Šťastný David, Doležal Jan, Dostál Frederik, Dostál Teodor, Haluzík Šimon, Hlobil Matyáš, Kočara Adam,Kováč Matěj, Metelka Tadeáš, Němec Filip, Němec Jakub, Rozsíval Jiří, Ryšavý Matěj, Vyroubal Samuel, Žaroský Martin, Slavkovský Tomáš, Janek Tobiáš,

Omluvili se: Bednář Ondřej, Filípek Tadeáš, Kolář Josef, Kostiha Petr, Koščuško Matěj, Pašek Tomáš, Schenk Jáchym, Schenk Matyáš, Zelinka Ondřej.

Schůzka s trenéry

Vážení rodiče,

v úterý 14. června v 18:30 proběhne ve VIP prostorách na zimním stadionu informační schůzka s trenéry, jejíž náplní bude tréninkový program pro měsíce červenec a srpen.

Letní příprava 2016

Oblečení

• sportovní obuv na hřiště a do terénu
• sportovní obuv do tělocvičny
• ponožky do bot (klasické)
• kraťasy + tričko
• tepláková souprava
• kšiltovka (proti slunci)
• ručník, mýdlo, sprchový gel, žabky
• hokejová láhev (pitný režim)

Tréninkové pomůcky

Schůzka s rodiči

Ve čtvrtek 28. dubna se uskuteční schůzka trenérů 3. a 4. třídy HC ZUBR Přerov s rodiči hráčů ročníků 2007 a 2008. Tato schůzka proběhne v prostorách VIP salónku na zimním stadionu. Začátek je v 17:30. Účast rodičů nutná!

Focení týmů mládeže

Program focení mládežnických týmů HC ZUBR Přerov

čtvrtek 31. března 2016

1. třída 12:00

2. třída 12:20

3. třída 12:40

4. třída 13:00

MŽ D 13:20

MŽ C 13:40

SŽ B 14:00

Dvanáctero omylů

V dokumentech mládeže nově naleznete dvanáctero omylů z českých zimáků. Celý text si můžete přečíst ZDE.

Tréninkové skupiny

Tréninkové skupiny: září 2015 - březen 2016

Skupina A: Postava, Suchánek, Zeman, Raška L., Svozil, Fencl, Zábranský, Greč, Holík, Kaprál, Nesvadba, Chytil, Tarnoczy, Ministr, Kleniar, Kolařík, Hanák, Petr, Ryšavý, Jobánek, Štíbr, Hradil, Brázda

Skupina B: Němec, Vojtek, Urban, Kolár, Skopal, Koblížek, Tomiga, Choma, Kundrátek, Hudec, Složil, Falta, Machalík, Hlávka, Buršík, Dohnal, Válek, Pečinka, Skřeček, Šíma, Zdráhal, Plchot, Raška T.

Skupina C: Brada, Trnka, Ryšavý, Kuchta, Schneider, Kolařík, Tatýrek, Šejba, Procházka, Grézl, Hanák, Nášel, Krištof, Frankovič, Pospíšil, Ročák, Janků, Zlámal, Horák, Svozil, Galnor, Škňouřil, Šťastný, Janek, Přeslička, Macháček Matěj

Od 1.9. do 11.9. 2015

Skupina 2. + 3.: Gremlica, Šejba, Svoboda, Tsubera, Rudolf, Polame, Raška A., Ondriš, Zavadil Jiří, Zavadil Jan, Hermély, Rozehnal, Ráb, Nedbal, Mrlík, Šindler, Daniš, Matyáš, Rohan, Macháček Lukáš, Koudela, Rybka, Ambruz, Gregůrek, Šťastný, Doležal, Kratochvíl, Králík, Procházka, Beneš, Chylík, Bluma, Mozr, Málková, Němec F., Němec J., Zelinka, Hlobil, Žaroský, Filípek, Kolář, Kováč

1. třída – trénuje s přípravkou

Od 14.9. 2015 do 31.3. 2016

Skupina 4. + 3.: Gremlica, Šejba, Svoboda, Tsubera, Rudolf, Polame, Raška A., Ondriš, Zavadil Jiří, Zavadil Jan, Hermély, Rozehnal, Ráb, Nedbal, Mrlík, Šindler, Daniš, Matyáš, Rohan, Macháček Lukáš, Koudela, Rybka, Ambruz, Gregůrek

Skupina 2. + 1.: Šťastný, Doležal, Kratochvíl, Králík, Procházka, Beneš, Chylík, Bluma, Mozr, Málková, Němec F., Němec J., Zelinka, Hlobil, Žaroský, Filípek, Kolář, Kováč + 16 prvňáků Vyhrazujeme si právo posunu hráče.

Vyhrazujeme si právo posunu hráče.

TRENÉRSKÁ RADA HC ZUBR PŘEROV

Lékařské prohlídky

SPORTOVNÍ PROHLÍDKY HRÁČŮ LEDNÍHO HOKEJE

Z důvodu množících se případů srdečních příhod hráčů ledního hokeje u nás i ve světě, které končí zanecháním aktivní činnosti, invaliditou či úmrtím, rozhodl VV ČSLH na svém pravidelném zasedání dne 27. 11. 2008 zavést povinné lékařské vyšetření kardiovaskulárního systému jako součást lékařské preventivní prohlídky u všech hráčů ledního hokeje v soutěžích řízených ČSLH.

Tělovýchovná prohlídka pro ligu žen, žákovské kategorie, kategorie mladšího a staršího dorostu, juniorů:

Povinné:

Všeobecné vyšetření praktickým lékařem.

Klidová EKG křivka – v případě patologických nálezů provést další nebytná klinická a biochemická vyšetření (PEKG, atd.).

Doporučeno:

ECHO kardiografie.

Komplexní sportovní test – sledování fyziologických klidových parametrů a jejich změny a reakce organismu při zátěži.

Silový test – určuje maximální silové schopnosti organismu.

Antropologické vyšetření, složení těla, stanovení podkožního tuku, BMI.

Zhodnocení s doporučením dalšího pohybového a stravovacího režimu.

Termín odevzdání výsledků lékařské prohlídky: do 31.08.2015 (odevzdání u sekretáře klubu Aleše Verlíka)