Tréninky
Vzhledem ke zrušenému školnímu výletu do Prahy starších žáků HC ZUBR Přerov,pokračují treninky starších žáků A a B dle běžného režimu předcházejících týdnů
Treninkový týden 3.-7.6.2013
Starší žáci A a B v týdnu od 3. do 7.6.2013 budou trénovat společně s mladším dorostem HC ZUBR Přerov v odpoledních hodinách, sleduj kalendář starších žáků na webu hokejprerov.cz pod odkazem mládež - 8. a 7.třída - kalendářDEN ZUBRA
Dne 8.6.2013 se uskuteční v prostorách zimního stadionu v Přerově sportovní a společenský program pro všechny hráče,rodiče,rodinné příslušníky hráčů a přátel = HC ZUBR Přerov. Více informací čtěte na webu HC ZUBR Přerov. Za starší žáky A a B HC ZUBR Přerov se zúčastní celý tým. Přihlášku do soutěží hráčů a rodičů hráči osobně nahlásí na tréninku p.ŠkoloudoviLetní soustředění - Skály, Horní Město
Chata Na Mlýně - Skály, Horní Město informační webTermín: 16.6.2013 neděle - 21.6.2013 pátek
Doprava na místo a zpět: vlastní
Pojištění: vlastní
Cena: 3000,- Kč (v ceně je ubytování, strava + pitný režim 5x denně, pronájem sportovišť, doprovod 4 osoby, celodenní výlet (pěší turistika) + doprava v místě, bazén, projížďka na koních. Splatnost v hotovosti při nástupu.
sraz: neděle 16.6.2013 v 16.00 hodin
odjezd: pátek 21.6.2013 15.00 - 16.00 hodin
Program soustředění:
NE 16.6.2013
do 16.00 sraz na Chatě
16.00-16.30 ubytování
17.00-19.00 trenink-sportovní areál
20.00 večeře
20.30-21.30 volný program
22.00 večerka
PO 17.6.2013 / ST 19.6.2013
8.00 budíček
8.30 snídaně
9.30-11.30 trenink-sportovní areál/svačina/
12.00 oběd
12.30-15.00 volno
15.00-18.00 PO: trenink - terén, přírodní posilovna, hřiště, ST: jezdění na koních, program ve stájích
18.30 večeře
19.00-21.00 volný program
22.00 večerka
UT 18.6.2013 / ČT 20.6.2013
8.00 budíček
8.30 příprava
9.00-18.00 celodenní turistický pěší výlet
18.30 večeře
19.00-21.00 PO: volný program / ČT: táborák-opékání
22.00 večerka
PA 21.6.2013
8.00 budíček
8.30 snídaně
9.30-13.30 trenink-sportovní areál-soutěže,turnaje/svačina/
14.00 oběd
14.30-15.00 příprava na odjezd
15.00-16.00 odjezd-individuálně
TURISTICKÉ POCHODY:
UT: Skály-Karlova Studánka /místní doprava/ Karlova Studánka-Ovčárna-Praděd-Petrovy Kameny-Malá Morávka /Malá Morávka-Skály/ místní doprava
ČT: Stará Ves-Alfrédka-Skřítek-Rabštejn-Bedřichov-Stará Ves
S SEBOU: sportovní oblečení a obutí do tělocvičny na hřiště do terénu, plavky,turistické oblečení a pevné obutí, batoh, pláštěnku, láhev na pití, teplé oblečení, kapesné, přezůvky a oblečení na pobyt na chatě
OMLUVENI jsou hráči,kteří odjíždí na školní výlet do Chorvatska
Zdravotní prohlídky hráčů
FN Olomouc: informační odkaz - webKlinika rehabilitačního a tělovýchovného lékařství
Oddělení tělovýchovného lékařství
I. P. Pavlova 6 – budova O
Objednat se je možné telefonicky nebo osobně v kartotéce kliniky.
Tel.: 588 443 587
(věrnostní program – kdo prošel vyšetřením v loňském roce, má slevu)
Ordinační hodiny - oddělení tělovýchovného lékařství:
po 07.30 - 12.00 a 13.00 - 15.00 hod.
út 07.30 - 12.00 a 13.00 - 15.00 hod.
st 07.30 - 12.00 a 13.00 - 15.00 hod.
čt 07.30 - 12.00 a 13.00 - 15.00 hod.
pá 07.30 - 12.00 hod.
Nemocnice Prostějov: informační odkaz - web
Dětské oddělení
Dětská kardiologická a obezitologická ambulance, funkční diagnostika
Mathonova 291/1, lůžková část 1. poschodí (vchod z levé strany polikliniky - blok 6, vstup V)
Objednat se je možné telefonicky nebo osobně v kartotéce kliniky.
Tel: 582 315 645
Ordinační hodiny - dětská kardiologická a obezitologická ambulance, funkční diagnostika
Po – –
Út 08:00 – 12:30 a 13:00 – 15:00
St 08:00 – 12:30 a 13:00 – 15:00
Čt 08:00 – 12:30 a 13:00 – 15:00
Pá – –
Začátek předzávodní přípravy na ledě
ZS Přerov, termín: 5.8. - 11.8.2013 (Letní hokejová škola HC ZUBR Přerov)Program:
pondělí - pátek 2 x led + 2 x program mimo led
cena: 1500,- Kč (v ceně pronájem sportovišť, 7x oběd + svačina)
Letní soustředění
Chata Na Mlýně - Skály, Horní Město informační webTermín: 16.6.2013 neděle - 21.6.2013 pátek
Doprava na místo a zpět: při velkém počtu možnost autobusu
Pojištění: vlastní
Cena: 3000,- Kč (v ceně je ubytování, strava + pitný režim 5x denně, pronájem sportovišť, doprovod 4 osoby, celodenní výlet (pěší turistika) + doprava v místě, bazén, projížďka na koních.
sraz: neděle 16.6.2013 v 16.00 hodin
odjezd: pátek 21.6.2013 15.00 - 16.00 hodin
podrobný program + seznam sportovních potřeb bude dodán před odjezdem na soustředění
Den Zubra
Celodenní sportovně společenské setkání všech členů a příznivců HC ZUBR Přerov - 8.6.2013 (rodiče + hráči). Bližší info bude na webu.Týdenní plán letní přípravy 6.5. - 14.6.2013
Pondělí: 11:50 - 12:35 tělocvična ZŠ (Aleš Verlík), 13:30 - 14:45 atletická dráha ViktorkaÚterý: 7:15 - 8:30 hřiště Želatovská (brankáři tělocvična ZŠ Svisle 16:00 - 17:00)
Středa: 10:55 - 11:45 tělocvična ZŠ (Iva Procházková), 14:00 - 15:15 hřiště Želatovská
Čtvrtek: 7:05 - 7:50 tělocvična ZŠ (Aleš Verlík), 8:55 - 9:40 tělocvična ZŠ (Iva Procházková), 13:15 - 14:30 hřiště Želatovská
Pátek: 6:15 - 7:30 ZS / In-line
RCP letní přípravy
Celkem: 9 týdnůTJ: 9 TJ / týden
Soustředění: 16.6. - 21.6.2013
Doplňkové akce: Den Zubra - 8.6.2013, turnaj florbal - 13.6.2013
Závěrečné testy LP: 24. - 25.6.2013
Začátek přípravy na ledě: 5.8.2013 (týdenní soustředění na ledě + turnaj)