Děkujeme všem fanouškům a partnerům za podporu a přízeň v sezoně 2023/24.

První blok přípravy mají Zubři za sebou. Týden po volnu vyjedou v MEO Aréně na led

První blok přípravy mají Zubři za sebou. Týden po volnu vyjedou v MEO Aréně na led
P ř e r o v – Prvoligovým hokejistům Přerova oficiálně skončila suchá letní příprava. Pod vedením kondičního trenéra Jakuba Fryče ze společnosti Andrle Sport se chystali od začátku května. Nyní je čeká volno. Někteří hráči ho využijí k individuálním tréninkům, jiní zamíří na dovolenou. Znovu se Zubři sejdou 18. července a následující týden věnují přípravě na nástup na led. Hokejovou výstroj poprvé obléknou v pondělí 25. července.

„Jsem spokojený, jak kluci k přípravě přistoupili. Dva měsíce odmakali jako každý rok. Teď už se jen musíme připravit na ledě, abychom v září byli stoprocentně nachystaní na sezonu, a ta byla úspěšná,“ řekl souhrnně k tréninkům na suchu Jakub Fryč.

Letní přípravu měli Přerované pestrou. Podle Fryče schválně – kvůli změně prostředí. Trénovali v hale, v písku i na travnaté ploše v parku. Zároveň chodili do posilovny a běhali s pneumatikami.

„První měsíc jsme trénovali převážně u Jindry Šejby v posilovně, menší část tréninků se odehrávala v hale. Druhá část přípravy byla zaměřená na rychlost a výbušnost. Využívali jsme park Michalov, panelovou cestu u hvězdárny nebo hřiště na plážový volejbal u stadionu,“ přiblížil specialista s tím, že dohromady hráči střídali pět až šest sportovišť. Do dvou tréninkových jednotek v Michalově se s nimi zapojily děti z přerovských základních škol. Akce se uskutečnila ve spolupráci se Statutárním městem Přerov.

Součástí suché letní přípravy byly také herní tréninky s trenéry Robertem Svobodou a Petrem Dočkalem. Ve druhé polovině června si navíc Zubři užili teambuilding ve sportovním areálu v Kozlovicích.

Někteří hokejisté opustili týmové tréninky dříve. „Je to vždycky na domluvě a o lidském přístupu. Chápeme, že někteří kluci mají rodiny a potřebují jet na dovolenou. Jsem s nimi domluvený individuálně, posílám jim plán a na dovolené cvičí,“ objasnil Fryč. Druhá část přípravy Hanákům odstartuje čtrnáct dní před koncem července. „První týden půjdeme bez ledu, od 25. července už budou tréninky spojené i s ledem,“ doplnil kondiční trenér.