ZÁPASY ONLINE ► JUNIOŘI: České Budějovice - Přerov 9:0

Úvod srpna v MEO Aréně: Mladé Zubry také letos čeká týdenní přípravný kemp

Úvod srpna v MEO Aréně: Mladé Zubry také letos čeká týdenní přípravný kemp
P ř e r o v – Na začátku srpna už bude mít přerovská MEO Aréna znovu ledovou plochu a rozjede se další část příprav na sezónu 2014/2015. Hokejový klub opět v srpnu nabídne akce pro mladé hokejisty, první z nich bude přípravný zubří kemp, který potrvá od pondělka 4. srpna do pátku 8. srpna. Zubry čeká kvalitní program, doplněný o kondiční tréninky a vše vyvrcholí v posledním dni kempu přípravnými zápasy se Zlínem. Kompletní program a tréninkové skupiny najdete v článku.

Program kempu mládeže

PONDĚLÍ 4. SRPNA
Tréninková skupina A Tréninková skupina B Tréninková skupina C
Trenéři: Kužílek, Školoud, Vojtek, Školoud ml. Vedoucí: Vohrabal Trenéři: Dočkal, Klimecký, Tarnoczy, Blinka Vedoucí: Svozil Trenéři: Verlík, Kočara, Indrák, Sklenář, Kebza Vedoucí: Skřeček
06:45 sraz 07:00 sraz 07:15 sraz
06:50 - 07:00 rozcvičení 07:15 - 07:55 tělocvična 07:25 - 07:35 rozcvičení
07:15 - 08:15 led 08:30 - 09:30 led 08:00 - 08:45 tělocvična
08:45 - 09:00 svačina 10:00 - 10:15 svačina 09:00 - 09:15 svačina
09:30 - 10:15 tělocvična 10:30 - 11:15 práce s holí 09:45 - 10:45 led
11:00 - 11:30 oběd 12:30 - 13:00 oběd 11:15 - 12:00 práce s holí
12:15 - 13:00 práce s holí 14:00 - 14:15 rozcvičení 13:00 - 13:30 oběd
13:30 - 14:30 led 14:45 - 15:45 led 14:15 - 15:00 atletika
15:00 - 15:15 svačina 16:15 - 16:30 svačina 15:15 - 15:30 svačina
15:30 - 16:15 atletika 16:30 - 17:15 atletika 16:00 - 17:00 led
16:30 - 17:15 regenrace 17:30 konec 17:30 konec
17:30 konec
ÚTERÝ 5. SRPNA
Tréninková skupina A Tréninková skupina B Tréninková skupina C
Trenéři: Kužílek, Školoud, Vojtek, Školoud ml. Vedoucí: Vohrabal Trenéři: Dočkal, Klimecký, Tarnoczy, Blinka Vedoucí: Svozil Trenéři: Verlík, Kočara, Indrák, Sklenář, Kebza Vedoucí: Skřeček
06:45 sraz 07:15 sraz 07:00 sraz
06:50 - 07:00 rozcvičení 07:25 - 07:35 tělocvična 07:15 - 07:55 aerobic
07:15 - 08:15 led 08:00 - 08:45 aerobic 08:30 - 09:30 led
08:45 - 09:00 svačina 09:00 - 09:15 svačina 10:00 - 10:15 svačina
09:30 - 10:15 aerobic 09:45 - 10:45 led 10:30 - 11:15 práce s holí
11:00 - 11:30 oběd 11:15 - 12:00 práce s holí 12:30 - 13:00 oběd
12:15 - 13:00 práce s holí 13:00 - 13:30 oběd 14:00 - 14:15 rozcvičení
13:30 - 14:30 led 14:15 - 15:00 hry 14:45 - 15:45 led
15:00 - 15:15 svačina 15:15 - 15:30 svačina 16:15 - 16:30 svačina
15:30 - 16:15 hry 16:00 - 17:00 led 16:30 - 17:15 regenerace
16:30 - 17:15 protažení 17:30 konec 17:30 konec
17:30 konec
STŘEDA 6. SRPNA
Tréninková skupina A Tréninková skupina B Tréninková skupina C
Trenéři: Kužílek, Školoud, Vojtek, Školoud ml. Vedoucí: Vohrabal Trenéři: Dočkal, Klimecký, Tarnoczy, Blinka Vedoucí: Svozil Trenéři: Verlík, Kočara, Indrák, Sklenář, Kebza Vedoucí: Skřeček
06:45 sraz 07:00 sraz 07:15 sraz
06:50 - 07:00 rozcvičení 07:15 - 07:55 gymnastika 07:25 - 07:35 rozcvičení
07:15 - 08:15 led 08:30 - 09:30 led 08:00 - 08:45 gymnastika
08:45 - 09:00 svačina 10:00 - 10:15 svačina 09:00 - 09:15 svačina
09:30 - 10:15 gymnastika 10:30 - 11:15 práce s holí 09:45 - 10:45 led
11:00 - 11:30 oběd 12:30 - 13:00 oběd 11:15 - 12:00 práce s holí
12:15 - 13:00 práce s holí 14:00 - 14:15 rozcvičení 13:00 - 13:30 oběd
13:30 - 14:30 led 14:45 - 15:45 led 14:15 - 15:00 hry
15:00 - 15:15 svačina 16:15 - 16:30 svačina 15:15 - 15:30 svačina
15:30 - 16:15 hry 16:30 - 17:15 regenerace 16:00 - 17:00 led
16:30 - 17:00 protažení 17:30 konec 17:30 konec
17:30 konec
ČTVRTEK 7. SRPNA
Tréninková skupina A Tréninková skupina B Tréninková skupina C
Trenéři: Kužílek, Školoud, Vojtek, Školoud ml. Vedoucí: Vohrabal Trenéři: Dočkal, Klimecký, Tarnoczy, Blinka Vedoucí: Svozil Trenéři: Verlík, Kočara, Indrák, Sklenář, Kebza Vedoucí: Skřeček
06:45 sraz 07:15 sraz 07:00 sraz
06:50 - 07:00 rozcvičení 07:25 - 07:35 rozcvičení 07:15 - 07:55 úpoly
07:15 - 08:15 led 08:00 - 08:45 úpoly 08:30 - 09:30 led
08:45 - 09:00 svačina 09:00 - 09:15 svačina 10:00 - 10:15 svačina
09:30 - 10:15 úpoly 09:45 - 10:45 led 10:30 - 11:15 práce s holí
11:00 - 11:30 oběd 11:15 - 12:00 práce s holí 12:30 - 13:00 oběd
12:15 - 13:00 práce s holí 13:00 - 13:30 oběd 14:00 - 14:15 rozcvičení
13:30 - 14:30 led 14:15 - 15:00 hry 14:45 - 15:45 led
15:00 - 15:15 svačina 15:15 - 15:30 svačina 16:15 - 16:30 svačina
15:30 - 16:15 atletika 16:00 - 17:00 led 16:30 - 17:15 hry
16:30 - 17:15 regenerace 17:30 konec 17:30 konec
17:30 konec
PÁTEK 8. SRPNA
Tréninková skupina A Tréninková skupina B Tréninková skupina C
Trenéři: Kužílek, Školoud, Vojtek, Školoud ml. Vedoucí: Vohrabal Trenéři: Dočkal, Klimecký, Tarnoczy, Blinka Vedoucí: Svozil Trenéři: Verlík, Kočara, Indrák, Sklenář, Kebza Vedoucí: Skřeček
11:00 sraz 10:00 sraz 07:30 sraz (MŽ D)
11:30 - 12:00 oběd 10:30 - 11:30 tělocvična 08:30 - 10:30 utkání MŽ D (Zlín)
12:30 - 13:30 tělocvična 11:30 - 11:45 svačina, ovoce 10:30 - 10:45 svačina, ovoce
13:30 - 13:45 svačina, ovoce 10:00 - 10:15 svačina 10:45 - 11:45 tělocvična
14:30 - 16:30 utkání SŽ A (Zlín) 11:45 - 12:00 příprava na utkání 12:15 - 12:45 oběd
16:45 ukončení kempu 12:30 - 14:30 utkání SŽ B (Zlín) 13:00 ukončení kempu
15:00 - 15:30 oběd
15:45 ukončení kempu 08:00 sraz (MŽ C)
16:15 - 16:30 svačina 08:30 - 09:30 tělocvična
09:30 - 09:45 svačina, ovoce
09:45 - 10:00 příprava na utkání
10:30 - 12:30 utkání MŽ C (Zlín)
13:00 - 13:30 oběd
13:45 ukončení kempu

Složení tréninkových skupin

Skupina A: Rachůnek Matěj, Postava Michal, Janek Dominik, Mlčák Jan, Kopeček Jan, Tureček David, Vohrabal Denis, Peluha Jaroslav, Raška Václav, Zeman Pavel, Káňa Jan, Gréč Matyáš, Indrák Daniel, Šafránek Jan, Barveníček Jan, Antoníček Petr, Popelka Adam, Dobša David, Lukačka Marko, Drábek Michael, Mohapl Maxmilian, Šimanský David, Krupa Tomáš, Zahradníček Lukáš, Uhlíř Vojtěch, Chytil Filip, Kolařík Radim

Skupina B: Rybníček Marek, Suchánek Tomáš, Grmela Dušan, Raška Lukáš, Zábranský Tomáš, Kuchta Šimon, Svozil Stanislav, Urban Kryštof, Kaprál Zdeněk, Nesvadba Šimon, Skopal Jan, Hanák Tomáš, Fencl Jan, Ministr Daniel, Tarnoczy Patrik, Hudec Lukáš, Petr Filip, Kundrátek Karel, Ryšavý Martin, Jobánek Jonáš, Brázda Vladimír, Choma Eduard, Slaný Jakub, Štíbr Miroslav, Hradil Radim, Holík Adam

Skupina C: Němec David, Brada David, Kolár Martin, Machalík Tomáš, Falta Jiří, Složil Jakub, Raška Tomáš, Koblížek Marian, Hlávka Tadeáš, Buršík David, Tomiga Adam, Foltas Dominik, Šíma Radek, Dohnal Patrik, Pečinka Tomáš, Plchot Matyáš, Skřeček Filip, Válek Matyáš, Zdráhal Martin, Kuchta Tobiáš, Tatýrek Tobias, Kolařík Ondřej, Šejba Matěj, Procházka Ondřej, Schneider Petr, Grézl Filip

Vybavení hráčů na kemp

S sebou si nezapomeňte vzít kompletní hokejovou výstroj, věci na suchou přípravu, sportovní oblečení a přezutí (i do tělocvičny), láhev na pití, hygienické potřeby, žabky do sprchy, švihadlo, dřevěnou kuličku (golfový míček), věšáky (5 ks)